跑步

一直都是用家里的Elliptical Trainer跑,几乎不记得上次在室外跑步是什么时候了。今天从办公室出来,外面阳光明媚,天空澈蓝,突然兴起了这个念头。说起来,离我们apartment很近就有一个绝佳得适合室外跑步的地方(惭愧)。开车大概也就一两分钟,从家里就能到Delaware White Clay Creek State Park (可以看看我们系一个教授(大牛,ntp的发明者)主页上的公园照片)。这个Park挺大,不收门票。我们选择的是一个峡谷一样的区域。一侧是山,一侧是溪,溪再旁边,是另一座山。我们就在溪水旁的一条能够容纳一辆车的小道上慢跑。周围有很多树木,很阴凉,阳光却也能穿过缝隙照到路上。溪水边的地上稀稀落落得开了很多油菜花(或者类似油菜花的花,:P)。溪边有不少在钓鱼的人,也同样有和我们一样跑步的。有时侯互相打一下招呼。

一路跑下来,回家,冲个澡,觉得心情很舒畅。希望以后能坚持经常去跑跑。也希望能将这份舒畅带到生活,学习中去,洗去我容易消极的弱点。

BTW1: 这是我自己某年春天在white clay creek park照的一张相 (本人第一次在blog上亮相,:P):

White Clay Creek Park

BTW2: 关于跑步,可以看看YJ翻译的这篇:Learn How to Run!

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呵呵,你居然跑步了:)

我也是n久没有在户外跑步了。

你锻炼多多啦,我就是懒惰一族的。

你家还有跑步机,太奢侈了!
BTW,你那件衣服和总理十年如一日的外套有一拼啊……

Tommy, 你不会以为是我大学时候那件吧?虽然是差不多,但是我还是重新买过的…..

一个字,帅!

哈哈哈。和宝哥有的比:)

说来zeal还真的是这样衣服多多,hiahia

嘿嘿师父你这个应该是很多年前的身形了吧~~~~~~~